東森購物推薦不用花大錢，養生也可以很簡單-【御松田】葡萄糖胺膠囊(30粒X4瓶)

為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!

又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!

但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！

健康

保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品，可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

要找知名品牌種類齊全最優惠的保健食品推薦東森購物！無論是讓你肌膚Q彈水嫩的膠原蛋白，還是提振精神的維他命B群，

男性滋補強身、擁有窈窕好身材 、保持關節軟Q靈活好身手、美胸產品...等，因為你的健康所需，都能來東森購物選購。

商品訊息簡述:

• ◎100＆#37;全成分葡萄醣胺
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已售出：875件

商品訊息描述:

• 
  
• [成分] 葡萄糖胺鹽酸鹽、硫酸月桂酯鈉、明膠、純水、二氧化鈦、甘油、紅色六號、藍色一號 [每罐容量]：500mgX30粒

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中國時報【簡榮輝╱宜蘭報導】

五結鄉利澤地區每逢元宵節都會有遶境八大庄習俗，以利澤老街永安宮作為起訖點，各廟宇神轎最後會在永安宮前方快速過火，俗稱「走尪」。過去曾有一次遶境到傳藝中心文昌祠，今年傳藝文昌祠神轎將走出園區，加入遶境八大庄隊伍，讓傳藝中心加深與地方鄰里交流，也讓眾神明彼此相互作客、串門子，2月10日當晚也邀集民眾提燈跟隨文昌帝君夜巡園區。

全聯善美的文化藝術基金會執行長李昱駪表示，國立傳藝中心依據傳統聚落作為設計規畫，有聚落就有信仰中心，因此園區內的「文昌祠」、「廣孝堂」就成了傳藝精神核心。利澤走尪已有200多年歷史，但是繞境八大庄隊伍僅有一年進入園區，今年傳藝中心重新開幕，為了加深地方連結，傳藝文昌帝君也將代表傳藝參加利澤走尪。

2月10日下午，遶境隊伍將再進入傳藝園區，讓遊客近距離感受在地民俗文化。李昱駪笑稱，神明也需要互訪交流，傳藝文昌祠不只供奉文昌帝君，還有其他神祉，由文昌帝君代表出去遶境，各廟宇神明彼此作客、串門子，「神明與人一同逗熱鬧。」

李昱駪認為，遶境過程可以讓園區周圍鄰里了解重新開幕的傳藝中心不同面貌，也向遊客推廣宜蘭在地文化。主要還是希望讓遊客湊熱鬧之餘，也能夠「自發性參與民俗文化活動」。

除了加入利澤走尪與遶境八大庄，傳藝中心也安排文昌帝君在遶境當晚夜巡園區，屆時將邀請利澤永安宮天上聖母、二結王公廟古公三王等神尊，再邀集300名民眾一起提燈跟文昌帝君夜巡園區，不但替文昌帝君照亮光明，也同時照亮自己。園區店鋪也會在店門口設置香案恭迎，營造傳統廟會熱鬧景象。



豐胸按摩+食療_科學的的豐胸方法



豐胸飲食

　　維他命C：葡萄、西柚等，防止胸部變形。

　　維他命E：芹菜、核桃等，有助胸部發育。

　　維他命A：椰菜及葵花籽油等，有利激素分泌。

　　維他命B：牛肉、牛奶及豬肝等，有助激素的合成。

　　鋅、鐵、鈣、蛋白質：必備的營養素。

　　蔬菜、水果：具有豐胸健美的功效。

　　藥膳類：紅棗、山藥、桂圓、川芎等，都有活血、補血、補氣的效用。

　　要想展現出動人的曲線美，就要從現在開始改正那些不正確的姿態，用健康的飲食和生活方式，開始一場凹凸有致的革命吧！

　　理療法

　　將雙手除拇指外的四指合攏挾在脊骨兩旁，頭向後仰垂，用指尖強壓，為一個動作。每10秒做5個動作。

鼻炎 症

　　撫摸法

　　用左手輕輕撫摸右側乳房，反之，用右手輕輕撫摸左側乳房，共3分鐘。撫摸可以是旋轉的、縱向的、橫向的，三者可以交替進行，也可以是無特定線路的任意撫摸。這3分鐘的輕輕撫摸，在整個乳房按摩中都是極顯重要的。

穀胱甘?膠囊

　　持刷按摩法

　　 *首先雙手持刷，將刷面貼向乳房，以乳頭為中心，進行旋轉式按摩。

　　 *雙手放在乳房外側，將乳房向胸骨推攏，由乳頭稍下位置起至腋下間用力擦，然後再由腋下間向上用力推擦。此時手的動作是：兩肘平放，肩部作大旋轉狀，用力向上推舉。

　　 *由乳房上方開始至中間的胸骨，稍用力柔和地輕擦。

　　 *以上動作重複10次後再按擦另側10次。

　　擦油按摩法

　　 *先用含有丰乳按摩乳均勻地塗佈於整個乳房，塗薄薄一層即可。
慢性 疲勞

　　 *用右手掌托住右乳房，手指併攏；再將左手輕放在右乳房上，手指亦併攏；

　　 *右手沿著乳房線條之勢用掌心向上托；左手順首圓勢輕輕放下。

　　 *以上動作重複10次以上，然後換用左手托住左乳房，右手進行同樣按摩。







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