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為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎負擔,導致要用更多藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品必要吧!

我只能說如果你吃量夠話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

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  • ◆中文名稱:德國 Rossmann 綜合維他命 + 礦物質 發泡錠 (芒果口味-20錠) (不提供體驗)

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中國大陸人大、政協兩會剛結束,隨著大陸經濟與對外貿易的增長,原以內部治理為主的兩會,正受到愈來愈多的國際注目。特別在英國脫歐、川普上台,歐洲多國大選情勢難料,國際經濟充滿不確定時,大陸的一舉一動格外受矚目。當西方國家走向貿易保護及經濟民族主義時,中國在國際上成了經濟自由化的旗手。美國總統川普就任後簽署行政命令退出《跨太平洋夥伴協定》(TPP),群龍無首的餘下11國立刻邀請中國及南韓參與本月中將在智利舉行的會議,討論美國退出後的未來走向。

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大陸經濟規模龐大,又是許多國家的最大貿易往來夥伴,也難怪在國際經濟合作領導真空之際,各國引領企盼中國。然而,大陸內部經濟結構的調整轉型又進展如何呢?A股暴起暴落,金融亂象頻生,資金外流嚴重,經濟增長放緩,環境品質惡化,過剩產能充斥等,這麼碩大複雜的經濟體,要「查找不足」那肯定俯拾皆是。不過,兩會的《政府工作報告》實事求是,再次調低今年GDP成長目標到6.5%,而經濟去產能初步見效,外匯外流問題基本解決,銀監、保監、證監也陸續祭出管理規則整治亂象。當局對症下藥,從拖拉機到無人機,從產業鏈到區塊鏈,在農業、製造業、服務業盤根錯節的經濟社會裡,既開放革新,又穩中求進。在經濟回暖的背景下,中國人民銀行一反過去2年的寬鬆操作,在農曆新年前後微幅調高多項貨幣政策工具的利率,反映央行對經濟的整體判斷趨於樂觀。此外,去年底國務院推出「完善產權保護」意見,加上兩會《政府工作報告》提到減稅負、降收費,都在引導降低企業的成本,協助企業去槓桿的過程平穩有序。另方面,由於美國進入升息周期,打壓對人民幣的投機需求。不過,境外機構的投資需求仍在增加,反映在持有大陸境內人民幣債券的金額,較1年前上升超過20%。因應美國升息與政局不穩的推力與拉力,外匯市場的匯價波動不免加劇。有鑑於此,《政府工作報告》也不再出現過去常見的「保持人民幣匯率在合理均衡水平上基本穩定」,取而代之的是「保持人民幣在全球貨幣體系中的穩定地位」。換言之,保匯率不再是重點,重點是人民幣加入SDR後的「國際貨幣體系地位」,而人民幣國際化的基礎設施,勢必要求進一步制度化與市場化的改革。大陸眼下各種問題,顯示過去粗放的發展模式必須調整。而當下世界各地烽煙並起,願意扛下跨國協作重任的中國也必須認知,反全球化力量龐大的根源在於分配問題。因此,在「一帶一路」等各種國際倡議中,也應該確保協作的果實雨露均霑,而不只是獨厚各國的既得利益者。(作者為香港中文大學金融系副教授)(中國時報)

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幾種去除眼袋的小方法吧:



1)保證每天的睡眠,養成良好的生活習慣。出現了水腫形眼袋,可不是說你眼周肌膚的水分就很充足了,恰恰相反,眼袋的存在,搗亂了眼部正常的血液循環,這本來就無皮脂腺分佈的地方自然就更加干涸了。所以,如果你的生活作息很不正常,極易滋生水腫眼袋的話,在眼霜的選擇上,就必須把保濕放到第一位。

2)每天在睡覺前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次,每晚持之以恆,以紓緩眼部浮腫的問題。

3)睡前半小時盡量別喝水,這有可能影響眼部的循環,導致排水不暢形成眼袋。我們可以通過打開眼部穴位,來實行洩洪的計劃。閉上眼睛,平躺在床上,用食指輕輕按壓攢竹穴,也就是眉頭下方的凹陷處,可以很好地緩和眼睛的疲勞,幫助多餘水分的排出。

4)注意不要用眼過度,不要讓眼部的肌肉有過大的抽動。

5)可以通過使用使用植物眼霜,這種眼霜能夠增加眼部130%的滋潤度,使疲憊的雙眸立即恢復清新滋潤。

6)熱敷法

方法一:加熱橄欖油氣虛

把橄欖油加溫,用棉棒蘸取,在下眼瞼處輕輕擦拭並輕摁一會兒,然後用指腹輕輕拍打使之充分吸收。

方法二:敷鹽水眼膜

在熱水中放一勺鹽充分溶解,把化妝棉剪成眼膜狀,讓其吸滿鹽水,然後敷在眼袋處5到10分鐘。

7)冷敷法

方法一:凍鐵湯勺冷熨眼袋

把兩個鐵質的湯勺放到冰箱的冷藏櫃中,過10分鐘後拿出來直接熨貼在眼袋上,可以快速搞定問題。

方法二:冷茶包敷眼

把喝過的黃春菊或綠茶茶包冷卻,先在眼部周圍抹一些橄欖油,再把冷卻了的茶包敷在眼袋處,再敷在眼睛上休息片刻。

方法三:用精油收斂

1滴迷迭香+1滴玫瑰,滴在冷水中,然後用毛巾吸收擰乾,敷在眼部15分鐘左右。牙齒 保健 食品

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