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為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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商品訊息描述:





  • 用 量:成人建議每餐2錠、餐前30~60分搭配開水食用,多食無益。
    內 容 量:100錠/瓶
    成 份:幾丁聚糖、磷酸氫鈣(改良劑)、微結晶纖維素、羥丙基甲基纖維素、交聯羧甲基纖維素鈉、植物性硬脂酸、二氧化矽、羧甲基纖維素鈉
    保 存 期 限:4年
    備 註:
    ?提醒您請勿與魚油、紅花籽油共同食用,在食用其他保健品或藥物之前,請先諮詢相關人員,每日需飲用大量的開水。
    ?如果您是懷孕、哺乳期或服用任何藥物及任何醫療行為,在使用前請諮詢醫生。
    ?如有對海鮮容易過敏者請避免食用
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    產 地:美國
    有 效 日 期:如原文瓶身包裝〔當月月底/月/年(西元)〕
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(中央社記者黃貞貞倫敦22日專電)旅英台灣藝術家與夫婿吉川公野的最新公共裝置藝術作品「水中花」,擊敗多位勁敵正式在倫敦聖湯瑪斯醫院永久性展出,獨特設計獲得院方與病患一致好評。 聖湯瑪斯醫院(St Thomas’)位在英國國會大廈與大笨鐘對面,是倫敦知名的教學醫院,2013年院方的基金會Guy’s and St Thomas’ Charity公開徵選,醫院東側新加蓋的42公尺高玻璃牆2個室內挑高的三角型空間藝術作品,蔡筱淇與吉川公野的提案直接進入最後4強,最後票選時受到超過50%的民眾支持勝出。 蔡筱淇接受中央社記者訪問時說,她和吉川公野為這個計畫腦力激盪時,兩人一同到醫院附近的水族館參觀,看到館內的浮萍和水草非常悠哉的在水中輕輕擺動,讓人感到非常放鬆,這個42公尺高的玻璃中庭就像是兩個巨大的水族箱,讓在等待的病人和家屬感受沉浸在水底,放鬆的觀察他們像是在水中綻放的花朵作品,隨著從窗外流進的自然空氣流動緩緩的轉動。 蔡筱淇與吉川公野自「皇家藝術學院」(RoyalCollege of Arts)畢業後,10多年來創作包括位在倫敦中國城的舞獅等公共藝術作品,是被各方看好的藝術家,他們是聖湯瑪斯首次聘請製作公共藝術的亞洲藝術家。 以鋁片、防火塑膠、鋼絲等質材設計展示在聖湯瑪斯醫院的「水中花」作品。蔡筱淇說,這是她與吉川公野合作創造以來規模最大的作品,是他們藝術家職業生涯的重要里程碑,「這是個很大挑戰,創作過程中玻璃中庭正在興建,我們同時與建築師、工程師共同合作,是全新的經驗,計畫完成帶給我們很大的成就感」。 Guy’s and St Thomas’ NHS Foundation Trust負責藝術計畫的經理歐蘇莉文(Liz O’Sullivan)指出,蔡筱淇與吉川公野的裝置藝術作品所在的區域是加護病房與重症病患區,醫生護士覺得從每一層樓都可以看得到,工作之餘從窗戶看出去覺得作品讓他們可以暫時忘卻工作壓力,病患家屬也因為凝視這件作品,得以擺脫憂鬱的心情,達到紓壓的神奇效果。 蔡筱淇在裝設「水中花」作品時身懷六甲,作品完成後女兒吉川嫻也在聖湯姆斯醫院誕生,「水中花也稱的上是吉川嫻的作品」。1060123

三個最快減肥的方法。保健 食品 市場

一,嘗試習慣健康的生活方式

這一點完全取決於您——您能決定您自己要過上怎樣的生活。如果您改變了您現時的生活方式,比如說每個清晨散散步,您或許就能恢復理想體型並且您的整體健康都能有一個很好的改善。改變的您的生活方式並不意味著要完全捨棄您最愛的食物,但起碼要去控制它們。小心謹慎地選擇含較少脂肪和糖分的食物。另外,切記健康的零食雖然健康,但卻不會幫助您減肥,最多只會使您全身心都感覺健康了,不那麼糟糕了。比如說,當您早上喝早茶吃餅乾的時候,試著用口味清淡的低糖的奶酪代替您最喜愛的全脂乳酪吧。

二,盡量嘗試愛上體育運動

某些體育運動對分解體內脂肪十分有效。簡單的運動也能在您的減肥計劃中發揮重要作用:如用步行方式替代駕車到您朋友的家中,再如在家裡常做做一些擦地板之類的家務活等等。一些很迫切需要減肥的人還會選擇服用減肥藥物。

三,中藥減肥法

枸杞子每日30克,沖茶服用,早晚各1次,連用7週,用藥無禁忌,一般1個月後體重可下降2.6千克。更重要的是,枸杞子屬於中藥成分,沒有副作用,是快速減肥方法不二之選。

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